卡路里跟踪应用是一种帮助个人跟踪和管理每日卡路里摄入的工具。这些应用通常允许用户记录他们一天中摄入的食物，包括份量和营养信息，并计算消耗的总卡路里数。许多卡路里跟踪应用还允许用户设定每日卡路里摄入目标，并随着时间的推移跟踪实现目标的进展。
除了记录食物摄入外，许多卡路里跟踪应用还提供广泛的食物营养信息，包括宏量营养素和微量营养素的分解情况。一些应用还可能提供其他功能，例如跟踪运动和体力活动、生成个性化的餐单和食谱，以及与其他用户建立联系以获取支持和激励。
使用卡路里跟踪应用对于希望减肥、改善营养或仅仅保持健康生活方式的个人非常有帮助。通过为用户提供每日卡路里摄入和营养习惯的清晰图像，这些应用可以帮助促进有意识的饮食和健康决策，最终促进更好的健康结果。
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